Женщины нередко испытывают трудности с засыпанием и поддержанием здорового сна. Доктор медицинских наук Таз Бхати

При дефиците витаминов группы B снижается эффективность митохондрий. Полноценный рацион и высокая физическая акти

Все больше людей переходят на растительные альтернативы и исключают молоко. Отказ от молочных продуктов или сокра

В текущем 2025/26 учебном году в казахстанских школах реализуется новый единый стандарт питания. Этот стандарт был разр

В состав таких продуктов входят трансжиры, насыщенные жирные кислоты, консерванты и фосфатные соединения. Лапша и

Состояние волос также зависит от уровня стресса, гормонального фона, качества сна и общего состояния здоровья. Пр

В предновогодней суете с полок магазинов сметают не только горошек для оливье и ящики мандаринов. Для праздничного стол

Здоровое питание и определенные диеты связаны со сниженным риском депрессии. Рацион питания влияет на организм, н

Зима одно из самых сложных времен года для кожи. Мороз, ветер, сухой воздух в помещениях и резкие перепады температур о

Новый завод запустили в Айыртауском районе СКО. Предприятие по производству сублимированного кобыльего молока готово пр

В 2023 году у компании, о которой идет речь – ТОО «Евразия Инвест ЛТД», – сменился собственник, взявшийся­ за реабилит

Помимо омега-3 рыба богата белком, йодом и селеном. В последние годы эксперты все чаще рекомендуют есть раз-два в

С возрастом зрение неизбежно претерпевает изменения. После 40–50 лет многие начинают сталкиваться с трудностями при чте